ネバネバ大好きde健康納豆☆の画像

Description

ねばねばが好きなので(;・∀・)ダイエット&持病の為、血液サラサラにするのに毎日 食べています☆

材料 (1人分)

1パック(タレも込)
4〜5本
半パック
お好みで醤油やポン酢等
少々

作り方

  1. 1

    オクラ、なめこを茹でる。

  2. 2

    皿に 納豆を入れ
    なめこと一口大に刻んだ オクラを入れる。

  3. 3

    納豆に付いているタレ&お好みで醤油やポン酢をかけて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ねばねばのモロヘイヤやツルムラサキ入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

納豆嫌いな私でしたが オクラやなめこが大好きだったので 身体にいいと言われる納豆と混ぜたら食べれました(^Д^)
レシピID : 2003880 公開日 : 12/10/23 更新日 : 12/10/23

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