バナナの花とチキンのスープ@カンボジア

バナナの花とチキンのスープ@カンボジアの画像

Description

スガオチュルッ・スーオンチェイ・サイモアン。ほの酸っぱくて優しい味のスープです。

材料 (3〜4人分)

バナナの花
2/3本
1.5枚
にんにく
1かけ
レモングラス(根の部分だけ)
3本分
ジャスミンライス
大さじ1
600cc
小さじ1
ナンプラー
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1/2
トッピングするハーブ
1本
アジアバジル
1枚
長いコリアンダーリーフ
2本
2個

作り方

  1. 1

    写真

    使用したバナナの花、長さ20cmくらい。外側の皮2−3枚を剥き、白い部分だけを使用。

  2. 2

    写真

    上部2/3を使い、まず縦3−4cmくらいに切り揃える。

  3. 3

    写真

    それぞれを十文字に切る。

  4. 4

    写真

    全体がばらけて、最終的にこんな感じに。

  5. 5

    写真

    鶏肉は食べ易い大きさのぶつ切りにする。

  6. 6

    写真

    にんにくは潰し、レモングラスは4−5cmに切って潰す。

  7. 7

    写真

    トッピングのハーブはお好みの大きさに刻んでおく。ライムはジュースを絞り易いように切っておく。

  8. 8

    写真

    鍋に水とジャスミンライス(そのまま)を入れて火にかけ、沸騰させる。

  9. 9

    写真

    白濁して来たら、にんにくとレモングラスを入れて、香りを出す。

  10. 10

    写真

    十分に香りが出たら鶏肉を入れて煮る。

  11. 11

    写真

    鶏肉にある程度火が通ったら、バナナの花を入れて煮る。

  12. 12

    写真

    全体に火が通ったら、最後に調味料で味付けし、トッピングと一緒に盛り付ける。

コツ・ポイント

*バナナの花を何か代用するのなら新筍(柔らかい新筍、硬いのではなく)でしょうか。柔らかさと歯触りがちょっと似ています。
*トッピング用のハーブはアジアの物がそれらしくなりますが、なかったらライムを絞るだけでも美味しくなります。

このレシピの生い立ち

クメール人のお友達に習ったクメール料理です。
レシピID : 2005858 公開日 : 12/10/25 更新日 : 12/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゴールデン・ワトル
初カンボジア料理!とてもおいしかったです。庭でバナナ、ライムとノコギリコリアンダーを育ててるのでまたこの美味しいスープ作ります。
初れぽ
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popet
バナナ花をもらいましたが、調理法がわからず。美味しく出来ました!

れぽありがとうございます。掲載が遅くなりごめんなさい。