詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

めかぶとひじきのサッパリ和え

めかぶとひじきのサッパリ和えの画像

Description

食物繊維とカルシウムを簡単に美味しく摂取！！

材料 （２人分）

めかぶ(タレ付き)
2パック
ひじきのドライパック
50g
柚子わさび
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    めかぶとドライパックのひじきをボールに入れ、添付のタレと和える

  2. 2

    柚子わさびを少量載せて完成♪

コツ・ポイント

もずく酢と和えても美味しいです(^～^)
味が薄い時は、ポン酢等加えて下さい♪

このレシピの生い立ち

簡単に美味しくひじきを食べたくて考えつきました(^O^)
レシピID : 2014245 公開日 : 12/11/01 更新日 : 12/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2020年5月31日
写真
KAORULALA
とても美味しくいただきました。ごちそうさまでした🥥
#めかぶ #ひじき
2016年2月19日
写真
Jaye
一辺に海藻類を沢山摂取できる有難いレシピ(≧∇≦)bさっぱり美味

美味しそう！ﾍﾙｼｰですよね☆ つくれぽありがとー(^^)

2013年3月28日
写真
スリーエクボ
柚子わさび→七味で！簡単にひじきの栄養摂取！嬉しいです♪感謝☆

七味もいいですねぇ♡私もやってみます♪レポ感謝(*^ｰﾟ)

2013年1月25日
初れぽ
写真
やつーこ
簡単で栄養が摂れていいですね。また作ります☆

簡単なのが一番ですよね！つくれぽありがとう(≧∇≦)

つくれぽを書く

( )
maori919
めかぶとひじきのサッパリ和え
by maori919