小松菜のグリーンスムージー
☆マキ☆
作り方
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1
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リンゴは皮も食べるので少量の洗剤で農薬を洗い流してください。ヘタと芯を取ってね(*^^*)キウイは皮を剥いてください。
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2
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全ての材料を適当にカットして、ミキサーへq(^-^q)
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3
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硬いものが下に来るようにした方が良いです。最後に水を入れてスイッチオン♪
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4
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なめらかになったら完成だよ(*^^*)
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5
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☆追加☆
甘いのがお好みならキウイのかわりにバナナを入れてみて(*´∀｀*)
もちろん追加しても(ｏ･∇･ｏ)美味しい♪
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コツ・ポイント
ミキサーの下に硬いものを入れてください(・v・)ノ
このレシピの生い立ち
雑誌などに多く掲載されているスムージー。健康的だし、美味しくて続けられるので、いろんな食材で試してみたくていろいろ試しています♪( ´▽｀)
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