和食の副菜☆水菜と豆腐のサッと煮の画像

Description

水菜のシャキシャキ感が美味しい、和食の副菜。繊維豊富な水菜と豆腐でダイエットにもピッタリです

材料 (2人分)

1袋
1/3丁
和風だしの素
小さじ1/2
小さじ1/4
醤油
小さじ1
味醂
大さじ1/2
30~40cc
ひとつかみ

作り方

  1. 1

    水菜は株元を切り落とし、4cm長さに切る

  2. 2

    豆腐は食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、豆腐が温まる程度まで加熱する

  3. 3

    鍋に水菜の軸の部分、和風だしを入れ火にかける(混ぜながら炒める感じ)

  4. 4

    鍋が温まれば、水、塩・醤油、葉の部分、暖めた豆腐、も加え混ぜながら1分ほど煮る

  5. 5

    全体がしんなりしたら、塩で味を整え、火を止め、器に盛り、かつお節をかける

  6. 6

    写真

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

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コツ・ポイント

株元部分に、泥が残ることがありますので、特に株元近くは念入りに洗って下さい。シャキシャキ感を残すようにさっと仕上げて下さい。水菜から水分が出てきますので、必ず味見をして調味料の量は調整して下さい

このレシピの生い立ち

実家の定番料理です
レシピID : 2020859 公開日 : 12/11/07 更新日 : 12/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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minnie1024
やさしい味で身も心もほっこりしました(๑′ᴗ‵๑)

ありがと♪厚くなりましたね。さっぱりが嬉しいですね。是非また

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ゆうううううい
簡単だし、とてもあっさりで美味しかったです!家族にも好評でした!

ありがと♪これから益々美味しくなる季節です。また宜しく★

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かげやマン
あっさり味で、本当副菜にピッタリ!!簡単なのも嬉し♬

ありがと♪シンプルなお料理が多いです。また是非よろしくね★

初れぽ
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mohru
さっぱりしてとても美味しかったでーす(*^^)v

ありがと♪簡単ですから、また是非どうぞ(*^_^*)