小松菜とうすあげの煮浸しの画像

Description

鉄分不足に✧

材料

1袋
1枚
1カップ
醤油
大1
みりん
大1
お酒
大1
砂糖
小1
粉末出汁
小1

作り方

  1. 1

    小松菜は食べやすい大きさに切る。
    うすあげは油抜きをして食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    お鍋に調味料を入れ煮立たせ、小松菜とうすあげを入れる。

  3. 3

    煮立たったら火を止めて味を染み込ませる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

妊婦の時に鉄分を取りたかったので。
レシピID : 2023755 公開日 : 12/11/10 更新日 : 22/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックMAB152☆
簡単で美味しいです!

作って下さってありがとうございます*\(^o^)/*

初れぽ
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じぇしか・しゃな
簡単に、栄養価の高い付け合わせができて感謝☆また作ります!