朝食にサクッとフレーバー風トースト☺
Description
H.25.9.15話題入りしました(^ω^) ピーナッツクリームとフレークを合わせたらサクッと美味しい♡是非食べてみて~
材料
(1人分)
作り方
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1
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小さい器にピーナッツバターとフレークを用意します。ここでトースターを温めておきましょう。
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2
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まずフレークをれんげ等を使い粗く潰します。
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3
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②のフレークを潰すと☝のようになります。
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4
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③で潰したフレークに①のピーナッツバターを加え全体を混ぜます。
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5
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パンに④で合わせた物を全体に塗りトースターで約1分半焼いたら出来あがり♪ピーナッツのいい香りがしてきたら食べごろ♡
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6
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今回使用したピーナッツバターソフトタイプです。
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7
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バリュープライス手頃価格のシュガーフレークです!プレーンタイプならカロリー減!
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8
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H.25.9.15お陰さまで話題入りしました♪作ってくれた皆さん有難う\(^o^)/
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コツ・ポイント
フレークが入っているので焼く時焦がさないように気をつけてください。
他は特にありません。
他は特にありません。
このレシピの生い立ち
あっという間に食べてしまうトーストですが、フレークが入ることで噛む回数が増えて1枚でも満腹間が出ます!
糖分も摂取出来て目覚め効果バッチリ!
糖分も摂取出来て目覚め効果バッチリ!