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しじみは塩水で砂出し。(半日くらい)
鍋に材料をすべて入れ、ふたをしてことこと弱火で、しじみが開くまで炊く。
完成です
初めだし汁を入れたときは少し薄目かなと思いますが、しじみからも出汁が出るので、薄めでOK
いつも水適当、めんつゆジャーて感じです(笑)入れすぎ注意なので、50cc位から入れてみて足りなければ最後追加して下さい
子供も大好物のしじみ汁。おかげで?うちの子供たちは二人とも背は高いです。(しじみのおかげかどうかは不明・・・)
前にテレビで、女性の美肌にもかなり良いと、美容外科医がいっていました。せっせと飲んで頑張るぞ。