青梗菜の醤油焼きの画像

Description

中国で食べたシンプルすぎる野菜炒め

材料 (約3人分)

4~5玉
胡麻油
大さじ1ぐらい
醤油
適量
砂糖
適量
オイスターソース
少量
八角
お好みで

作り方

  1. 1

    まず青梗菜をよく洗い一枚一枚葉を分離させ、先に沸騰したお湯に通しておく。

  2. 2

    温めたフライパン(あれば中華鍋)に胡麻油をひいて八角の香りを付ける。

  3. 3

    火を強めにしておき、油が音を立て始めたぐらいに湯通しした青梗菜を入れて炒める。

  4. 4

    そこへ醤油を入れてよく絡め、少ししたら砂糖を加える。

  5. 5

    火を弱めて八角を取り出し、オイスターソースを入れて混ぜる。

  6. 6

    素早く鍋からあげ、お皿に盛る。

コツ・ポイント

典型的な中華料理の野菜炒めの一つ。
強火でささっと炒めるのがコツ。

このレシピの生い立ち

中華料理店から友達の家でも普通に食べるとても簡単な野菜炒め。自分でも作ってみたくて作りました。
ちなみに左隣に写っているのは一緒に作った卵焼きです。
レシピID : 2026949 公開日 : 12/11/13 更新日 : 12/11/13

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