蓮根と鶏肉のきんぴらの画像

Description

いつも副菜のきんぴらさんですが、素材を大きく切ってメインのおかずに。

材料

150g
200g
鷹の爪
1本
酒、みりん、砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1~

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉、蓮根は一口大にきる。(蓮根は少し大きめだと食べごたえがあってよいです)
    鷹の爪の種をとる

  2. 2

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    フライパンに油をひき、鶏肉をやきつけるように両面焼く。

  3. 3

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    両面やけたら、蓮根をいれ、さらに鷹の爪を加える

  4. 4

    蓮根に油がまわったら、調味料を加え、蓋をして蓮根の中まで火を通す。

  5. 5

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    五分ほどフライパンを揺すりながら様子をみて、蓮根が柔らかくなって味が馴染めば出来上がり。

コツ・ポイント

4で、お好みのお味に調整してください。
うちは、ちょい濃いめちょい甘めです。

このレシピの生い立ち

きんぴら好き、蓮根好き、ならメインでいっちゃおうって思ってこうなりました。
レシピID : 2029253 公開日 : 12/11/15 更新日 : 12/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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RKまま
鶏肉の旨味がれんこんに移って凄く美味しい!ご飯が進みました!

お口に合ってよかったです!わたしもついつい食べ過ぎます

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evemin
ピリッと甘辛く、蓮根もシャッキシャキで美味しかったです♪御馳走様

ありがとうございます!シャキシャキ蓮根大好きなんです☆

初れぽ
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茜音かすみ
簡単で歯応えあって美味♫もうスライス蓮根のきんぴらやめますw

カットに大きくしすぎるとあご疲れるので注意です笑!初れぽ感謝