鮭フレークとえのきの麦ごはんの画像

Description

某まとめでみたレシピをアレンジ

材料

二合
胚芽押し麦(市販の小袋に別れたもの)
一袋
米二合のラインプラス押麦の規定量ちょい多めぐらい
しょうゆ
大さじ1.5
みりん
小さじ1.5
小さじ1.5
2分の1パック
ほんだし
8gの小袋ちょい残す程度に
きざみのり
適量

作り方

  1. 1

    米を洗って二合のラインまで水を入れる

  2. 2

    胚芽押麦の小袋を入れて規定量ちょい多め(使用のものは90ml だけど100手前くらい)に水を入れる

  3. 3

    鮭フレークと切ったえのきと調味料を入れる

  4. 4

    30分くらい吸水させてから普通の炊飯でスイッチオン☆

  5. 5

    あとは待つだけ

コツ・ポイント

全部混ぜて炊くだけかんたん

このレシピの生い立ち

某まとめを読んで食べたくなったけど分量がなかったので自分流で改変…もととなったレシピのURL http://oryouri.2chblog.jp/archives/7541034.html
レシピID : 2030474 公開日 : 12/11/16 更新日 : 12/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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モーベル
何を作ろうか?悩んだ時にも簡単に出来ました!おにぎりにぴったり!

つくれぽ有り難うございます!すごく美味しそう!また作ってね♪

初れぽ
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そらてんママ
繊維たっぷり~。ヘルシー美味で子どももおかわりぃ~。ごちそうさま

ありがとうございます(´∀`)おかわりとかとても嬉しいデス☆