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レタスと海苔のナムルサラダ

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Description

レタス大量摂取！

材料

レタス
1個
海苔
全型2枚
★ごま油
大さじ1
★すり胡麻(白)
大さじ2
★塩
小さじ1/2～
★にんにく(チューブ)
2cmくらい

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。
    大きめのボウルに★を合わせ、レタスを入れよく絡ませる。

  2. 2

    食べる直前に海苔をちぎって加える。

コツ・ポイント

１の後少しおいておくと、しんなりして美味しいです。
海苔は始めパリパリ、そのうちしんなりで2度美味しいです。
塩は少な目だと思う？ので調整してください＾＾

このレシピの生い立ち

葉物が大好きなので、毎日何かしら食べています。今日はレタスの日♪
しらす入りもあります＊
レシピID：1976697
レシピID : 2033258 公開日 : 12/11/19 更新日 : 12/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

61件 (49人)
2023年6月1日
写真
なーなちゃん
さっぱりしていてとても美味しいです♡シンプルながらやみつきの味ですね！
#レタス海苔ナムル #レタスやみつき

レポありがとうございます♡シンプル大好きさっぱりしてるから沢山食べれますよね(о´∀`о)

2020年4月14日
写真
クックLUN85☆
海苔を味付け海苔に！ 美味しいレシピありがとうございます☆ミ
2020年3月21日
写真
あーこ姐
息子がレタス大好きだから盛②食べてたよ♪海苔とナムル味最高美味♡
2018年6月4日
写真
ゆずゆずゆ55
チキンもプラスして♪簡単に美味しくできました！

お試しありがとう！チキン＋で栄養もしっかり♪美味しそう♡

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( )
YUKIKI☆
レタスと海苔のナムルサラダ
by YUKIKI☆