フルーツでサラダ!絶妙なコンビネーション

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Description

キャベツとリンゴのサラダです!!キャベツの千切りをおいしく頂くのには最適のメニュー♥リンゴをかむことで満腹感が得られます

材料 (2人分)

1/4くらい
大匙1
マヨネーズ
大匙1
醤油
小さじ1
胡椒
少々
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、リンゴは少し大きめに切る

  2. 2

    ボールに材料を入れ、ヨーグルト→マヨ→醤油を混ぜ味を調節 

  3. 3

    最後に胡椒と塩で微調整して完成★

コツ・ポイント

リンゴは少しかみごたえあるように切るといいですよ♥甘さと酸味、塩加減が絶妙!!キャベツをモリモリ食べれます!

このレシピの生い立ち

減量中で野菜でおなか一杯にしたくて・・・!!
ちなみに80kcalらしいです!!

ぜひダイエット中の方も試してね★
レシピID : 2034239 公開日 : 12/11/19 更新日 : 12/11/19

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