豆苗とえのきのさっぱり炒め
作り方
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豆苗は根の部分を切り取り、えのきは石づきを切り取り、それぞれ二等分にする。
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フライパンに油を熱し、えのき、豆苗の順に炒め、しなっとしたら火を止めてポン酢を入れてさっと混ぜる。
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コツ・ポイント
炒め過ぎないようにすることくらいです。
このレシピの生い立ち
数分で食物繊維たっぷりの炒めもの(副菜)が出来ないかと思い、考えました。
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豆苗は根の部分を切り取り、えのきは石づきを切り取り、それぞれ二等分にする。
フライパンに油を熱し、えのき、豆苗の順に炒め、しなっとしたら火を止めてポン酢を入れてさっと混ぜる。