豆苗とえのきのさっぱり炒めの画像

Description

シャキシャキの食感が良く、数分で出来ます!

材料 (2人分)

1株
1/2個(100g)
ポン酢
大1-2

作り方

  1. 1

    豆苗は根の部分を切り取り、えのきは石づきを切り取り、それぞれ二等分にする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、えのき、豆苗の順に炒め、しなっとしたら火を止めてポン酢を入れてさっと混ぜる。

コツ・ポイント

炒め過ぎないようにすることくらいです。

このレシピの生い立ち

数分で食物繊維たっぷりの炒めもの(副菜)が出来ないかと思い、考えました。
レシピID : 2034420 公開日 : 12/11/24 更新日 : 12/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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4番目
さっと出来てさっぱり美味しかったです。

簡単が良いですよね♪嬉しいレポ有難うございますm(._.)m

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crystaI
簡単で美味しかったです(*≧∀≦*)娘のお弁当に入れました♪最高

最高だなんて嬉しいです☆レポ有難うm(._.)m

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カントリーマダム
チビ達が喜んでくれました^_^ありがとうございます(*^^*)

お子さんも喜んでくれて嬉しいです♪レポ有難うm(__)m

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atoyu
簡単でとても美味しかったです!

レポ有難うございますm(__)m作ってもらえて嬉しいです♪