●◎●チキンのパン粉焼き~カレー風味●◎●
Description
鶏ムネ肉じゃなくても安い鶏肉があるときにこの方法で作れちゃいます♪カレー粉じゃなくて、ハーブスパイスをまぶしてもグーですよね♪
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
お肉を均一の厚さになるように削ぎ切りにして、おきます。
こうすると満遍なく早く火が通るので。
-
-
-
2
-
塩・胡椒をしてチョッと置いてなじませます。
-
-
-
3
-
カレー粉をしっかり刷り込んで、次にパン粉をまぶし、またしてもチョッと置いてなじませます。
-
-
-
4
-
フライパンに多めのオリーブオイルを入れ、2のチキンを入れ、両面こんがり焼き上げて完成です♪
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
スーパーの店頭で、チキンにパン粉がまぶしてあり、あと焼くだけの状態のモノが売っているのを見て、これなら自分で出来る???と思い作ってみました・・・。