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Description

暑さバテ対策には、栄養があって冷たい♪こんな食べるスープは如何でしょうか(^^)

材料 (5人分)

2本
100g程度
コンソメ
2個
白ワイン
50cc
クレージーソルト
お好みで
100cc

作り方

  1. 1

    湯200ccにコンソメと、皮剥いて薄めの輪切りにしてアク抜いたにんじんを入れて、火にかける。にんじんが柔らかくなるまで煮込む。冷ます。

  2. 2

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    ミキサーににんじんを煮汁ごと入れて、胡瓜をスライサーで2本分切ったのを入れて、ヨーグルトとクレージーソルトと生クリームを入れて、ミキサーにかける。

  3. 3

    そのまま冷蔵庫で冷やして、キンキンに冷えたらいただきます☆上に赤パプリカと黄色パプリカの微塵切りを軽く塩茹でしたものを浮かべる。

  4. 4

    写真

    塩味薄めにしています♪

コツ・ポイント

塩加減はクレージーソルトで調節して下さいネ♪

このレシピの生い立ち

胡瓜の冷たいスープが飲みたくなって作りました(^^)
レシピID : 204695 公開日 : 05/06/26 更新日 : 06/07/13

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