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さつまいもの皮をむき、適当に切って鍋で茹でます。
柔らかくなったら、蓋を使ってお湯を捨て、火にかけて鍋をゆすり、水気を飛ばします。
鍋のままマッシャーで潰しながら、メープルシロップと黒ごまを混ぜます。さつまいもの甘さによって、お好みで加減して下さい。
粗熱が取れたら、ラップにスプーンで取り、キュッと絞って出来上がり。
お弁当の仲間入りしてもらえて嬉しいです!レポありがとう!
レポありがとうございます♬気に入って頂けてとても嬉しいです☆
こちらこそ作って下さってありがとう☆とても嬉しいで〜す♡
かぼちゃを混ぜてのアレンジいいですね♬私もやってみます☆