塩豚で青椒肉絲の画像

Description

豚ロースの塊が、塩の力でギュッと旨みを凝縮して美味しい中華の出来上がり。

材料 (4人分)

塩豚ロース
350g
水煮タケノコ
1袋
10個
ニンニク、生姜(みじん)
各大匙1
1個
酒、醤油
大匙3
オイスターソース
小匙1
大匙3
塩胡椒
適宜
サラダ油
大匙3
胡麻油
少々
鶏ガラスープの素(湯溶き)
大匙4

作り方

  1. 1

    塩豚ロースは5mm位の厚さに切り、拍子木に切る。筍、ピーマンも同様に。肉に塩胡椒、酒、醤油大匙1/2で下味をつける。

  2. 2

    卵を溶き、1の肉に加え、片栗粉大匙1をまとわせ、サラダ油大匙1/2を合わせる。

  3. 3

    鶏ガラスープ大匙4、オイスターソース小匙1、酒、醤油大匙2.5、同量の水で溶いた片栗粉大匙2を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大匙1を熱し、筍を炒め、ピーマンも炒める。ザルにあけ油を切る。サラダ油大匙1を加え肉をほぐし炒める。

  5. 5

    肉に火が通ったら、これも一旦取り出す。ニンニク、生姜を大匙1/2の油で香りを出し、肉と野菜を戻し入れる。

  6. 6

    3の調味料を一気に回し入れ、フツフツしてきたら下からかき回し、全体にからめる。仕上げに胡麻油をたらす。

コツ・ポイント

調味液を最初に作っておく事と、これを加えてからはあまりかき回さないで、2〜3回混ぜるくらいにする。野菜の食感が良い。

このレシピの生い立ち

塩豚はホントに美味しい。ソテーに良し、とんかつに良し、細かく切ってもその美味しさは変わらない。ご飯が美味しくいただけます。
レシピID : 2049717 公開日 : 13/02/11 更新日 : 13/02/11

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