簡単☆カボチャのヘルシークリームパスタ

簡単☆カボチャのヘルシークリームパスタの画像

Description

生姜とシナモンで体の芯から温まります☆バターも生クリームも使いません!

材料 (2人分)

150㌘
300cc
生姜
小さじ1
シナモン
小さじ1/2
カレー粉
小さじ1/2
200㌘
塩(茹で時)
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    カボチャを薄めに切り、レンジで3分温めます。

  2. 2

    パスタを茹で始めます。温めたカボチャ、豆乳、シナモン、カレー粉をミキサーに入れてスイッチオン。

  3. 3

    パスタが茹で上がる数分前にフライパンに2を入れて温めます。
    ホウレン草を食べやすい大きさに切って一緒に温める。

  4. 4

    茹で上がったパスタとカボチャスープと絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

写真はパスタを半分にして、カボチャのポタージュ多めで1人で食べました☆カレー粉、シナモンは多めの方が私は好きです。かなりトロッとしてます。シナモンをカルダモンパウダーに変えても美味しかったです(^^)v

このレシピの生い立ち

はなまるで紹介されたポタージュを試したところハマってしまいました!パスタに野菜をプラスしてランチメニューに変身させました!
レシピID : 2054826 公開日 : 12/12/11 更新日 : 12/12/11

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