ホット 黒ゴマきな粉バナナ豆乳の画像

Description

意外と腹持ちがよいので、朝ごはんの代わりに飲んでます。バナナの甘さでとても美味しいです。

材料 (1杯分)

1本
黒ゴマ入りきなこ
適量
マグカップに合わせて

作り方

  1. 1

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    バナナを適当な大きさにちぎってマグカップに入れます。

  2. 2

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    バナナがかぶるくらいの豆乳を入れて、ラップをしてレンジで加熱します。私は800wで1分やってます。

  3. 3

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    バナナが柔らかくなったところで、スプーンなどで潰し、黒ゴマきなこを入れて混ぜます。←こんな感じ。

  4. 4

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    最後に豆乳をマグカップの分量まで入れ、再度レンジで加熱。

  5. 5

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    出来上がり!

コツ・ポイント

特にありませんが、バナナは加熱し過ぎると破裂(?)するので気をつけてください。

このレシピの生い立ち

ミキサーがなくてもできるように作りました。ミキサーのように滑らかにはならないので、バナナが潰しきれずに塊が入ってたりしますが、それはそれで美味です。
レシピID : 2057436 公開日 : 12/12/15 更新日 : 12/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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*とりこ*
この時期には温かいものが飲みたくなりますね!美味しかったです♪

寒い時期に暖まりますよね。つくれぽありがとうございます♪