フライパン焼き餅入り野菜いっぱいスープ

フライパン焼き餅入り野菜いっぱいスープの画像

Description

簡単☆コク旨フライパン焼き餅☆ワンボウルで野菜たっぷり、寒い日の温かランチにお薦め♪TV紹介
【400kcal/1人分】

材料 (3人分)

4~5切れ
サラダ油
大さじ1
カップ4
コンソメキューブ
1個
野菜(大根・にんじん・白菜・ねぎ・セロリ等)
お好きなだけ
ベーコンorソーセージ
60g~
お好みで
お好みで
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンを熱しサラダ油をひく。切り餅を間隔をあけて焼く。

  2. 2

    写真

    鍋に水、コンソメを入れ食べやすく切った野菜・ベーコンを煮る。火が通ったら塩・胡椒で調味する。

  3. 3

    写真

    色よく焼けたら裏面も焼く。

  4. 4

    写真

    どんぶりにスープと具をよそって3の餅を載せ熱々をどうぞ。(画像は餅を載せる前の様子)

  5. 5

    写真

    お好みでピザ用チーズをトッピングしても美味しいです。

  6. 6

    日本テレビ「ZIP!」でチラッと紹介されました。
    2013/1/18

コツ・ポイント

フライパンで餅を焼くときは隣り合った餅がくっつかないよう間隔をあけてください。
具はお好きな野菜を使ってください。
竹輪や蒲鉾も美味しいです。

このレシピの生い立ち

揚げ餅よりも簡単、カロリー控えめ。焼き餅よりもコクと旨味があるフライパン焼き餅で洋風雑煮を考えました。
レシピID : 2057609 公開日 : 12/12/23 更新日 : 15/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (3人)
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だじゅん
また作っちゃいました!これ、美味し~(о´∀`о)

お久しぶりです♪嬉しいリピに感激ッ♡素敵レポありがとう♥

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だじゅん
また作っちゃいました~(^-^)/ 美味し~(^-^)v

わぁ嬉しいリピ♪ウインナーたっぷり美味しそう♥素敵レポ感謝

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だじゅん
また作っちゃった(^_^)v 子どもたちも大好きなメニュー!

リピれぽ有難う♡嬉しいコメに感激♪ソーセージ入り美味しそう☆

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久我忍
チーズなしだけどすっかりクセになりました。

嬉しいコメに感激☆チーズ無しでもOKよ♪素敵レポ感謝♡