我が家の黄金比率！グリーンスムージー
＊Snoooow＊
作り方
-
-
1
-
グレープフルーツとバナナを切る。大きすぎなければ大丈夫です！
-
-
-
2
-
ミキサーに【1】とほうれん草、水を入れてふたをし撹はんする♪滑らかになるまで、私は1分くらいガーっとやってます！
-
-
-
3
-
朝ごはんにどうぞ♪
-
コツ・ポイント
ごはんを食べる40分ほど前に飲むとより良いそうです！元気になれます♪笑
このレシピの生い立ち
体に良いと知ってから色々と試し、一番飲みやすい材料・分量を見つけました(^O^)ほうれん草が冷凍なので、出来上がりがひんやり美味しい♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
＊Snoooow＊
