かぼちゃと玉ねぎのポタージュの画像

Description

ミキサーがあれば簡単にできます。野菜も取れて温まります。

材料 (5~6人分)

300g
玉ねぎみじん切り
1/2個
200cc
600cc
コンソメ
1個
バター
5g+5g
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを小さくサイコロ状に切り、皮を切り落とします。

  2. 2

    鍋にバターを入れて熱し、玉ねぎから炒めます。かぼちゃ、水、コンソメを入れて柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    かぼちゃが柔らかくなったら火を止めて冷まします。

  4. 4

    ザルでこしたあと、ミキサーに入れて、50秒ほど攪拌し、また鍋に戻します。

  5. 5

    鍋に戻したスープに牛乳を加え温まってからバターを入れ、塩コショウをふり、味を調えて完成です。

  6. 6

    お好みでフライドオニオン、パンプキンシード(各分量外、適量)を添えます。

コツ・ポイント

仕上げにバターを入れて濃厚味に。

このレシピの生い立ち

ミキサーの付録レシピ本で分量を参考にしました。
レシピID : 2062347 公開日 : 12/12/20 更新日 : 17/11/07

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆりね55
新玉葱が大量にあったので作りました!この味!大好きです!

きれいなかぼちゃ色♪感激の初れぽ。ありがとうございます。