パルダマ入りバナナセーキの画像

Description

色は悪いけれどパルダマの栄養が一杯詰まった美味しいドリンクです(^_-)☆

材料

パルダマ(水前寺菜)の葉
20枚ぐらい
1/2本
1本
生姜
1/2片
250cc
1/2カップ

作り方

  1. 1

    パルダマの葉とセロリは洗ってざく切りに、生姜は薄切り、バナナは2~3センチに切る。

  2. 2

    すべての材料をミキサーで2~3分混ぜる。

コツ・ポイント

生姜は薄切りにしたものを冷凍しておき、使うときに気分で量を増減して入れると便利です。

このレシピの生い立ち

パルダマがしなびかけたので今までは少量入れていたバナナセーキにたっぷり入れてみたら美味しかったので。
レシピID : 2063339 公開日 : 12/12/21 更新日 : 12/12/21

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