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健康☆グリーンジュース（キウイ＆小松菜）

健康☆グリーンジュース（キウイ＆小松菜）の画像

Description

野菜入りで健康的。リンゴベースなので飲みやすいですよ～☆簡単オススメ☆

材料 （2～3人分）

キウイフルーツ
1個
リンゴ
中サイズ1/2個
小松菜
ひと株
はちみつ
適量
水
300ml
氷
５～６個(大)

作り方

  1. 1

    写真

    水や氷の分量はお好みで調整してＯＫ。（各材料の分量は大体の目安です）

  2. 2

    写真

    キウイフルーツ、リンゴは皮をむき、一口大に切る。小松菜も一口大に。

  3. 3

    写真

    ミキサーにすべての材料を入れて混ぜ合わせれば出来上がり。（甘めが好きならハチミツ多めで）

  4. 4

    写真

    写真の分量でだいたい500mml位になります。

コツ・ポイント

※小松菜を入れると臭みもなく綺麗なグリーン色になります。分量は目安ですのでお好みでＯＫ。

（ちなみに６枚刃のジューサーミキサーだと小松菜も細かく粉砕されます。）

このレシピの生い立ち

某スパで飲んで美味しかったので。
レシピID : 2063377 公開日 : 12/12/21 更新日 : 13/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (6人)
2015年8月14日
写真
ナピト
また私ですいませんバナナと沢山蜂蜜入り^^;甘いけどこれも美味し

＋バナナもいいですね～ 私も試してみます！

2015年8月14日
写真
ナピト
小松菜とキウイ朝にぴったりの美味しさ!体に良さそ〜!また作ります

つくれぽ、ありがとーございます♪

2014年10月18日
写真
きたみーちゃん
さっぱりして飲みやすく、小松菜も摂れてうれしいです☆

つくれぽ、ありがとうございま～す♪

2013年3月27日
写真
あやけんご
飲みやすくて、おいしかったです!!

つくレポありがとうございます～♪

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( )
しょこです
健康☆グリーンジュース（キウイ＆小松菜）
by しょこです