ツナキャベツトースト・朝食5分クック❤
Description
キャベツモリモリ食べれます。シッカリ噛むので満腹感タップリ。咀嚼回数を増やして健康宣言！2015年8月3日話題入り感謝✿
はーたんのおっかさん
材料
（1人分）
作り方
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1
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パンをトーストしてる間にキャベツの千切りしてください。
焼けたらパンにマヨネーズをたらしてください。
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2
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パンにキャベツの千切りをドッサリのせて下さい。
そして再びマヨネーズをたらして下さい。
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3
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ツナをドッサリのせて下さい。
そしてマヨネーズをたらして下さい。
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4
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半分にザックリ切ってお皿に盛って出来上がり！
野菜ジュースを添えてね❤
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5
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2015年8月3日話題入りさせていただきました✿作って下さった皆様のおかげです!(^^)!感謝
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コツ・ポイント
マヨネーズはカロリーカットがおススメです。
なぜならば、食品と食品の間にずれ落ちないように糊の役目として働いてもらっているのでわりかし使用するからです。
なぜならば、食品と食品の間にずれ落ちないように糊の役目として働いてもらっているのでわりかし使用するからです。
このレシピの生い立ち
愛娘はこれをアルミホイルに包んでは大学に通ってました。
お弁当とは別に・・ですけどね。
走りながら食べるのは私も学生の頃にやってました。
ははは、似てると思ったら、親子だからだ！
お弁当とは別に・・ですけどね。
走りながら食べるのは私も学生の頃にやってました。
ははは、似てると思ったら、親子だからだ！
はーたんのおっかさん
