タコとかぶらのソテーマリネの画像

Description

新鮮なタコとかぶらをマリネにしていただきます。

材料 (4人分)

タコの足
2本
小かぶら
2個
1/2個
にんにく薄切り
1片分
【A】
酢・こめ油
各大さじ2
塩こしょう
少々
洋辛子
小さじ1
赤唐辛子
1本(種を取る)
炒め用こめ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    タコはそぎ切りする。

  2. 2

    小かぶら、玉ねぎは櫛切り、パプリカは1cm幅に切る。

  3. 3

    【A】を合わせる。

  4. 4

    フライパンにこめ油大さじ1とニンニクを入れ、炒め、1・2も加えさっと炒める。

  5. 5

    4に3を廻し入れ火を止め、冷蔵庫で味をなじませる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき1月10日和歌山放送で放送ました。新鮮なタコとかぶらをマリネにしていただきます。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。
レシピID : 2075915 公開日 : 13/01/16 更新日 : 14/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
よちごろう
意外と簡単でした。おいしかったです〜(*^^*)

ありがとうございます。また作ってみてくださいね。

初れぽ
写真
タコマリ♪
初めてつくれぽ書きます!!めっっちゃ簡単で美味しかったです!

ありがとうございます。これからも手軽なレシピをご紹介します。