海老と蓮根のとり野菜みそドレッシング和え
作り方
コツ・ポイント
5でフライパンの中で和えることで予熱により少し酸味がとび、ご飯のおかずに丁度よい味になります。
このレシピの生い立ち
ドレッシングをサラダだけでなく、主菜の味付けにも使えないかと考案しました。
蓮根にはビタミンC、タンニン(ポリフェノールの一種)を豊富に含んでおり美肌効果、風邪予防効果が期待できます!
蓮根にはビタミンC、タンニン(ポリフェノールの一種)を豊富に含んでおり美肌効果、風邪予防効果が期待できます!