レンジで簡単美味!むね肉のもやしロール★
作り方
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1
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むね肉は身の厚い部分に包丁を入れ、薄い一枚にする。もやしは洗っておく。タレは混ぜておく。
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2
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長めに切ったラップを縦に置き、手前にむね肉を置く。粒マスタードを半量ぬり、もやしを半量のせ、手前からラップごと巻き込む。
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3
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2を2本作る。耐熱皿に乗せ、レンジで裏表6分ずつ加熱する。冷めたら1,5cm幅に切って出来上がり。
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コツ・ポイント
ラップで包んだ後はキャンディのように包んでください★
粒マスタードはなくても美味しくできると思います!!
粒マスタードはなくても美味しくできると思います!!
このレシピの生い立ち
メインの料理が簡単に素早くできそうだったので作りました♪
火を使わないので、他の料理を作っている間にできます!!
火を使わないので、他の料理を作っている間にできます!!