詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ピーマンとかぼちゃのきんぴら炒め

ピーマンとかぼちゃのきんぴら炒めの画像

Description

お弁当の彩が良くなります

材料 （2人分）

かぼちゃ
100g
ピーマン
３個
ごま油
小匙２
醤油
小匙２１/2
みりん
大匙１1/2
塩
少々
いりごま(白)
小匙１/2

作り方

  1. 1

    カボチャは皮とワタを取り、太めの千切りにし、ラップに包み電子レンジで（500w)で30秒加熱する

  2. 2

    ピーマンは千切りにする

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、1を炒め火が通ったら2を加え、さらに炒める

  4. 4

    醤油とみりんを加え、さらに炒め、塩で味を整えいりごまを加え、炒め合わせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当を彩りよくしたかったので。
レシピID : 2086822 公開日 : 13/01/18 更新日 : 13/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (2人)
2013年8月14日
写真
みやちん◎
豚肉もいれて最近毎日お弁当に登場します（＾∇＾）

毎日、作ってくれて嬉しいです。有難うございます♡

2013年7月14日
写真
羽尼うに
リピ♪またまた子供らも大喜びでした！((o(^∇^)o))

喜んでくれて嬉しいです♡つくれぽありがとうございます。

2013年4月26日
初れぽ
写真
羽尼うに
シンプル激うま～♪ (°▽°)娘のお弁当にもインしちゃう♪

つくれぽ有難うございます。とっても美味しそう

つくれぽを書く

( )
樟葉けいこ
ピーマンとかぼちゃのきんぴら炒め
by 樟葉けいこ