アップルハニースムージー
作り方
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材料を適当な大きさにきって水を加えブレンダーでまぜます。
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コツ・ポイント
青じそはミネラルやビタミンが豊富。
甘酸っぱいアップルハニースムージに味のアクセントを添えました。
ほうれん草はちぢみほうれん草。りんごはジョナゴールドを使いました。
甘酸っぱいアップルハニースムージに味のアクセントを添えました。
ほうれん草はちぢみほうれん草。りんごはジョナゴールドを使いました。
このレシピの生い立ち
近くの八百屋さんでちぢみほうれん草を見つけました。普通のほうれん草よりも葉や茎がしっかりしていて本当に縮れていました。ジョナゴールドもそのままでも美味しかったのですが、2個は食べられないのでスムージにしてみました。