低カロリー弁当 覚書 ③
Description
減量中の夫のために、低カロリーを意識してお弁当製作中
アデリー
材料
（弁当箱 一人分）
卵白のみの卵焼き
1
鳥ささみ 青のり和え
1
ちくわ カニカマ
1
作り方
コツ・ポイント
卵白の卵焼きはレンジで作った方がきれい
参考レシピNo.2090036
参考レシピNo.2090036
このレシピの生い立ち
夫が減量中のため低カロリー弁当を作ってみました高タンパク・低カロリーなど考慮しています
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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