たっぷりご飯とノンオイルなパンの画像

Description

もっちり食感で食べごたえ十分!なのにカロリーオフ!翌日もふわふわ。焼けばせんべいのような香ばしさ!

材料

200g
200g
砂糖
10g
3g
120ml

作り方

  1. 1

    パンケースにご飯と水を入れ、ふやかしておく。

  2. 2

    その他の材料を加え、早焼きコースでスイッチオン。ドライイーストが別入れの機種はそちらへ。

コツ・ポイント

・早焼きの方が膨らみます。
・ご飯は冷ご飯がよいです。玄米、麦ごはんなどなんでもOKです。

このレシピの生い立ち

ご飯を入れたパンが美味しくて、どこまでご飯の量を増やせるか試作しました。
少しでもカロリーオフにしたくて油類を入れないで作ってみたら、案外美味しくできました。
レシピID : 2097924 公開日 : 13/03/31 更新日 : 13/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (6人)
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しじみきゃんこ
味大満足です♡柔らかくて成型に苦戦しました。今度は食パンで…♡

ふんわり美味しそうです!苦戦したかいがあったでしょうか!?

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あおのり母ちゃん
スキムミルクなし丸パンで♪かりモチノンオイルでも大満足です!

かわいい形でおいしそう!つくれぽありがとうございます!

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ミサたけ
おそるおそる、ご飯半量、150グラムと焼きました。次は200で!

つくれぽありがとうございます!

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ははあくび28n
ぱん好きの息子が出来立てを早速食べてくれました♪

美味しそうに膨らみましたね!きれいに切れましたね!