卵アレルギーでもチキンカツ丼の画像

Description

アレルギーでも楽しい食事!食べたい!なら食べられるように作ってみるのみ!

材料 (1人分)

チキンカツ
2個
1/8個
つぶしたかぼちゃ
大さじ1
丼つゆ
ご家庭のお好みで
適量

作り方

  1. 1

    チキンカツを揚げる

  2. 2

    かぼちゃは皮をむきレンジでチンして、粒がないようつぶしておく。

  3. 3

    フライパンに丼つゆ、玉ねぎ、かぼちゃを入れ火にかける。

  4. 4

    玉ねぎに火が通ったら、チキンカツとチーズを入れる。

  5. 5

    フタをしてチーズがとけたら、ごはんにのせる。

  6. 6

    海苔をちらしてできあがり。

コツ・ポイント

卵の色をかぼちゃで出し、チーズがとけると卵がかたまった感じに見えなくもない!?

このレシピの生い立ち

テレビでカツ丼を見ながら、卵アレ娘が一言、「おいしそ〜、食べられんけど。」。「よ〜し!カツ丼食べさせてやる!」娘の好きなチキンカツで作りました。
レシピID : 2101128 公開日 : 13/01/31 更新日 : 13/01/31

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