生姜でピリッと健康ジュースの画像

Description

生姜を入れて、いつもとちょっと違った人参ジュースに。朝の一杯で、お肌もお腹もいい調子♪

材料 (3~4人分)

1本
2個
生姜すりおろし
2片
ハチミツ
大さじ1
300cc~

作り方

  1. 1

    しょうがの擦りおろしをフライパンで軽く火が通る程度に炒める。(生姜は温めた方が生より効果がある為)

  2. 2

    人参、りんごはへた以外、皮も種もすべて使います。適当な大きさに切ってミキサーに入れる。

  3. 3

    生姜、ハチミツ、水も全て入れあとはミキサーにガーッとかけて終わり。水は好みで加減してください。

コツ・ポイント

しょうがもりんごも人参も、まるごと使う事で栄養が取れます。一回に作る量が多いので我が家では、ペットボトルなどにいれて飲んでます。

このレシピの生い立ち

朝の野菜ジュースにも、生姜をいれてみました。
レシピID : 2105602 公開日 : 13/02/04 更新日 : 13/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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☆Kayorina☆
パリでこの味に出会い、再現したくてレシピ参考にさせて頂きました♥

参考になったかな?作れぽありがとうございますヽ(^o^)丿