超低カロリー☆おからスコーンの画像

Description

痩せたい!!食べたい!!罪悪感無しで食べても安心\(^^)/25分で時短〜ダイエットでも美味しく

材料 (6個分)

150グラム
てんさい糖(グラニュー糖)
20グラム
150グラム
バター(マーガリン)
20グラム

作り方

  1. 1

    全ての材料を大きめのボールに混ぜます

  2. 2

    余熱を180度ではじめます

  3. 3

    型は好きな型で

  4. 4

    20分やきます

コツ・ポイント

水分が足りなかったらヨーグルトか牛乳を混ぜます
ヨーグルトを入れるともっちりしてずっしりきます

このレシピの生い立ち

食欲が押さえられない…食べたい…!そんなとき罪悪感無しで美味しくいただけます\(^^)/
お菓子たべるんだったらコレ(’-’*)♪

人気ランキング最高7位m(__)m
レシピID : 2107401 公開日 : 13/02/06 更新日 : 13/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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tomoliving
美味しいおからスコーンレシピ、ありがとうございます♪
初れぽ
写真
mzk216
オリーブオイル+プルーン入れて焼きました!ヘルシー♪良い匂い~☆

健康にも良さそうですpつくれぽありがとうございます♪