ヨーグルトとプリンでヘルシーティラミス

水切りヨーグルトを作る。
耐熱容器でヨーグルトをレンジで2分加熱。
ボウルにリードを敷き水切りする。

レンジでチンしたマシュマロとプリン、水切りヨーグルトを泡立て器で混ぜる。

スポンジをちぎって器に敷き詰める。
上にコーヒーをまんべんなくかける。
【2】のクリームをかける。
↑を2層作る。