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Description

冷蔵庫の残り物で一品
朝、パン、クラッカーに塗っても、
豚バラに塗って巻いて焼いても、
美味しいです。

材料

小豆あんこ{粒あん、こしあん}
約100g
1/4
すり胡麻(白)
大さじ2杯
砂糖
大さじ1~2
ひとつまみ
バターorマーガリン
20g

作り方

  1. 1

    南瓜は一口大切り、耐熱皿に入れ、大さじ2杯水を入れ、ラップをふわり掛け、3~5分チンして、柔らかくしてから、皮を取り除く

  2. 2

    ボールに南瓜、あんこバターorマーガリンを入れ20~30秒チンしてから残りの材料を入れ、木べらなどで混ぜ合わせる

  3. 3

    ある程度冷めたら、熱湯殺菌した、保存容器に移し、冷蔵庫で3~5日保存できます。

  4. 4

    朝、軽く焼いたトーストやクラッカー、ヨーグルト、白粥、
    塩、胡椒した、豚バラに塗って巻いて焼いても、おつまみorお弁当に

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小腹が空いた時冷蔵庫のあまり物で、
作り置きが出来て、身体にいい物と思いチャレンジして見ました、トーストに塗ってとろけるチーズでピザトーストも美味しかったです。
白粥にのせて小豆南瓜粥、塩分は調整して下さい、
写真無くてスミマセン。
レシピID : 2114544 公開日 : 13/02/11 更新日 : 13/02/11

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