フレックスシード節分豆のビスコッティ

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Description

女子力アップ!大豆とフレックスシードでヘルシー!

材料 (30個)

フレックスシード(粉)
50g
200g
バター
100g
2個
砂糖
150g

作り方

  1. 1

    砂糖とバターをミキサーでよく混ぜ、卵をいれさらに良く混ぜる。バニラエッセンスを少しくわえる。

  2. 2

    そこに、フレックスシードと炒り豆を粉にしたもの、薄力粉、ベーキングパウダーをくわえてよくまぜる

  3. 3

    よく混ざったら炒り豆とチョコチップをくわえて良く混ぜる。

  4. 4

    薄いかまぼこの形にして、150度で20分焼く。粗熱が取れたら1cm幅くらいにききる。

  5. 5

    180度でさらに15分、きつね色になるまでやく。

コツ・ポイント

オーブンはクセがあるので、調整してください。

このレシピの生い立ち

ダイエットしながら、食べれるヘルシーなおやつを考えたかったので。でも食べたら美味しすぎでつい食べ過ぎ。。ダイエットになりません。(笑)
レシピID : 2114648 公開日 : 13/02/12 更新日 : 13/02/14

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