鰯の内臓でご飯のお供★の画像

Description

鰯をさばいた時に出る内臓も、おかずの一品にしておいしく食べられちゃいます★

材料 (2人分)

鰯の内臓
中サイズ6匹
しょうが、にんにく
小さめ一片ずつ
ネギの青い部分
一本分
3,4枚
醤油
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    しょうが、にんにく、香草類を全部みじん切りにして、鰯の内臓と混ぜる。内臓は刻まなくてもよい。

  2. 2

    薄く油をひいたフライパンで全部炒める。醤油をざっと回しかけ味付け。

コツ・ポイント

しょうがにんにくと香草類は多めがおいしいです。セロリなどもOK。
ねぎも何もなければたまねぎでも大丈夫、でもクサい物のほうがおいしい気がします笑

このレシピの生い立ち

鰯をさばく時は、いつも鰯とこれと骨せんべいの三点セットです^ワ^
簡単おいしい、ごはんに載せてもお酒のアテにも最高!
レシピID : 2120567 公開日 : 13/02/16 更新日 : 13/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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クックsmileAB
きび糖少々足して。 これだけでご飯一杯行けちゃいそうです(笑) ちょこっと苦味が美味しい♡ 日本酒のアテに最高
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HIROMキッチン
少し酒・みりんをプラスしました。 美味しいー ♡
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mayamitie
あまりのおいしさにびっくりしました♡ありがとうございます(^^)
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hiroya1110
葱多目で。美味しかったです。