白菜とイカの塩炒め『3週間ダイエット』

イカは短冊に、白菜は1センチくらいのザク切り、ネギは斜めに切る。

鍋にオリーブオイルを入れて熱し、ネギを入れて香りが出たらとりだす。
イカを炒め、白菜を入れて、塩で味をつける。

取り出しておいたネギを戻して、サッと混ぜ合わせたら出来上がり。