舌平目のムニエル with サルサソースの画像

Description

サルサソースでさっぱり食べれるよ☆

材料 (2人分)

2匹
塩・コショウ・小麦粉
適量
1こ
半分
バジル
適量
チリパウダー
適量
オレガノ
適量
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
塩・コショウ
適量

作り方

  1. 1

    サルサソースを作る。
    トマトと玉ねぎをみじん切りにする

  2. 2

    ハーブ類、オリーブオイル、レモン汁、塩コショウと一緒に混ぜる

  3. 3

    舌平目に塩コショウをして小麦粉をまぶす。

  4. 4

    バターを引いたフランスパンで軽く焦げ目がつくくらいに焼く。

  5. 5

    お皿に盛って、サルサソースをかけて完成。

コツ・ポイント

サルサソースのトマトは湯むきしてもいい!

このレシピの生い立ち

綺麗な舌平目が売られていたから。
レシピID : 2126837 公開日 : 13/02/20 更新日 : 13/02/20

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