だしがら鰹節でエコ♡混ぜるだけ佃煮風梅鰹
Description
だしをとった後の鰹節を速攻リメイク♡すりごまや青のりを入れて栄養価もUP☆おにぎりの具にも◎
材料
だしをとった後の鰹節
鰹節10g分
梅干し
大きめ4個(種取り正味25g位)
黒糖(きび糖)
小さじ2
みりん
小さじ1
しょう油
小さじ1/2(風味づけ程度)
すりごま又は炒りごま(お好みで)
小さじ1
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
青のりはビタミンCを手軽に摂れる食材です。風味も良いので是非。すりごまを入れると、梅の酸味がまろやかになります。調味料や梅干しは、お使いのものに合わせて。レシピを参考に調節下さい。
このレシピの生い立ち
さやあ☆さんの「簡単だしレシピ(よいおだしを取るコツ」(ID:1734510)で使用した後の鰹節をリメイクしました。混ぜるだけなので、超手軽です。