やわらかヘルシー！タンドリーポーク

豚ヒレは一口大に切ったら叩いて伸ばして少し元の形に戻す。すべての材料を混ぜ合わせ豚肉を漬け込む。ビニール袋でもOK。

一晩おいたらソースごとフライパンでこんがり焼く。※朝漬け込んで夕方焼いても。

ソースが多いので野菜を一緒に炒めても。その場合固いものはあらかじめ加熱してから加えてください。