*豚肉とニラのサッと炒め物*の画像

Description

豚肉とニラの炒め物ににんにく醤油を加えました。シンプルですが美味しいです。

材料 (2人分)

1束
●酒
小11/2
●塩
少々
塩コショウ
少々
和風顆粒だし
少々
ラー油
少々
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    ニラは4~5cm長さに切る。豚肉は1㎝幅に切り、●酒、塩を振って10分程おき、キッチンペーパーで水気を軽く拭いておく。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、豚肉を両面焼きます。

  3. 3

    フライパンの端にお肉を寄せ、ニラをサッと炒めたら、全体に混ぜ合わせ、、和風だしを加え、塩こしょうで味を調える。

  4. 4

    最後に鍋肌から醤油を加え、サッと炒めます。器に盛り付け、白胡麻を振り、ラー油をかけます。

コツ・ポイント

1*お肉は厚切り肉を使っています。
2*中火~強火で1~2分焼いて焦げ目をつけ、返して中火で2分位焼き中まで火を通します。
3*ニラを入れたら炒め過ぎないようにして下さい。
3*醤油はお好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

ニラを使い思い付きで出来た料理です。
*塩麹に漬けてから焼くとお肉が柔らかくなります。
*にんにく醤油・・レシピID : 1721192
*簡単ラー油・・レシピID : 1164925
レシピID : 2147032 公開日 : 13/03/09 更新日 : 13/03/09

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