ふわとろスイーツ*アボカド豆乳バナナ

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Description

ダイエット中のデザートにも!ムース?シェイク?不思議な食感にはまります。スプーンでどうぞ♡

材料 (1人分)

1/2個
大1本
70cc
はちみつ
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    アボカド、バナナを適当な大きさに切る。

  2. 2

    すべての材料をブレンダーまたはミキサーで撹拌し、混ざったら盛り付ける。

  3. 3

    流しにくい場合はおおきいスプーンなどを使って器に入れる。

コツ・ポイント

黒ずんでしまうので作ったら時間を置かずに食べてください。
豆乳の量を減らすとよりもったりとして食べる感じ、増やすとサラサラ飲む感じになります。
はちみつもお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

グリーンスムージーにはまって、家にあった材料で作ってみたら、豆乳の量が少なくて、デザートのようになったので毎朝食べています。
ちなみに、スーパーでたれないはちみつというドイツ産のものを買ったので、使ってみたくて入れました。
レシピID : 2148258 公開日 : 13/03/10 更新日 : 13/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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なーなちゃん
珍しい組み合わせに驚き✨まろやかで美味しかったです!

レポありがとうございます!驚いてもらえて嬉しいです(^^)

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ゆりYO船長
アボ固すぎ粒残ったけど、ポッテリおいしいデザートになりました♪

良いデザートになってよかったです!ありがとうございます〜

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(・u・)
ふわとろで美味しい〜(*^^*)優しい食感に癒されました♪

レポありがとうございます!癒されていただいて嬉しいです!

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藍川咲
ふわっふわですね!それに舌触り滑らか~♪また作りたいと思います

ぜひリピしてください〜レポありがとうございます(^.^)