節約⁇厚揚げの豚肉巻きの画像

Description

少ない肉が厚揚げでボリュームUP!

材料 (2人分)

2枚
12枚
大2
焼肉のタレ
大3
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    厚揚げを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    厚揚げに豚肉を巻きつけ、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を引き、返しながら全面を焼く。

  4. 4

    肉に火が通ったら、焼肉のタレを回し入れる

  5. 5

    塩コショウで味を整えて完成☆

コツ・ポイント

厚揚げの大きさにもよりますが、今回は1枚を6等分しました。豚肉の枚数は、厚揚げの切り方によって変わります。

このレシピの生い立ち

安価な厚揚げで節約&栄養価の高いおかずが作りたくて。
レシピID : 2148459 公開日 : 13/03/11 更新日 : 13/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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スマイルちょこ
タレでお手軽嬉しいです♪厚揚げでお腹も満足満腹^^ご馳走様です♡

焼肉のタレは使い勝手よいですよね!お手軽、バンザイ☆

初れぽ
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あいすけぽん
ネギ塩ソースをかけて♪ ボリュームたっぷりで満足出来ます!

ネギ塩ソース美味しそう!今度、やってみます☆