フルグラヨーグルトでダイエット

オリゴ糖をかけしばらくはおいた方がリンゴやバナナがより甘くなります(^o^)

ダイエット中に少しでも甘いものが食べたくて！オリゴ糖効果で便秘も解消

朝・昼デトックススープとウォーキングとをあわせ4か月で12㌔のダイエットに成功!今も食べてます。