おから・抹茶・きなこ・ごまクッキー♡

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Description

脂肪燃焼効果があるおから・美肌、ダイエット効果のきなこ・若返り効果のごま・女子大好き抹茶で皆キレイになぁれ(*^^)v

材料

15g
80g
砂糖
50g
大匙2
飾り付けされるならチョコペン(茶・白)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    生おからをお皿に広げて600Wのレンジで2分チンします。少ししてまた2分チン少しして更に2分チンして水分を飛ばします。

  2. 2

    生おからの熱が冷めたらパラパラにします(だいたいで結構です)生おからは、水分が飛んで、だいたい60gくらいになります。

  3. 3

    写真

    ビニール袋に2、きなこ、抹茶、薄力粉、砂糖、ごまを入れ(量りの上ですると楽チン♪)空気を入れて閉じシャカシャカします

  4. 4

    だいたい混ざりきっているような感じになったらマーガリンを入れてモミモミして混ぜて込みます。

  5. 5

    オーブンを170度に温めておきます。

  6. 6

    写真

    ビニール袋の上から麺棒で厚さ5mmくらいになるよう伸ばします。

  7. 7

    袋を切ってお好きな形にします。170度で20分焼くと出来上がり♪

コツ・ポイント

お砂糖控えめなので甘さが足りない場合は増やして下さいね♪ 

このレシピの生い立ち

お便秘解消におからのクッキーは食べたいけど、おからをフライパンで乾燥させるのは面倒だし乾燥おからは割高だし、手や器具が汚れるのも嫌だし、でも美味しいのは食べたいしで生まれたレシピです(^_^;)お正月の残りのきな粉も消費出来てラッキー♪
レシピID : 2150656 公開日 : 13/03/15 更新日 : 13/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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ノビル
さくさく美味しいクッキー頂きました´◡`

つくれぽありがとうございます♬いい感じのおやつになれました?

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羽鳥マイ
抹茶抜きで久々にリピです!やっぱりコレが好き!またリピしまーす♡

嬉しいお言葉ありがとうございます(^^)抹茶無しも美味しそ♡

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chilina
きな粉とゴマで。あっという間になくなりました~!!

れぽありがとうございます!明日は更にビューティー度UPですね

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閑人舎
サクサク超美味しい!配合が絶妙味!身体が喜んでます!食感味全最高

綺麗に焼いてもらって感謝♡これで女子力UPしましょ(^^)