糖質制限♪超簡単ニラのチヂミ♪
キチこ
作り方
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1
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全粒粉と、水と塩とにら混ぜ合わせます
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2
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胡麻油を引いたフライパンで焼きます
両面カリカリに焼けたら、出来上がり♪
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3
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後は♪の、タレの調味料を混ぜ合わせます、付けて食べて下さい♪
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コツ・ポイント
表面カリカリにしたほうが、美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ニラが、余ったので、簡単に使い切りたかったのでσ(^_^;)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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キチこ
